篮球运动注意事项

  随着竞技篮球的发展,NBA联赛已经家喻户晓,著名中外的篮球明星逐渐成为青少年足球模仿的样榜。不论是校园还是街头的篮球场上,经常能看到他们英姿飒爽的身影。
 
  篮球运动中,地面过硬则容易引发运动员出现胫腓骨疲劳性骨膜炎和跟痛症,也会间接地加重损伤的程度。篮架未用软物包裹、球场边线外障碍物靠近得近,是运动场所的不安全因素,有时也会因此而引发损伤。
 
  场地不平整和光滑、灯光不适宜是造成运动员摔伤、扭伤和拉伤的主要原因。在灯光暗淡的情况下,影响运动员视力对球移动的判断能力,不能正确完成技术和战术动作而使身体出现失控导致受伤。